生活中像立秋风俗吃啥拉肚子？都是很常见的问题，但是小问题不注意可能会引起大麻烦，下面就这个问题给大家做一些解读：

一、秋不食瓜下一句

所谓的“秋不食瓜，食瓜必拉”的意思就是立罢秋之后就不能吃西瓜了，如果立罢秋后还继续吃西瓜，就会拉肚子，从而给身体健康带来危害。立罢秋之后吃西瓜就会拉肚子原因任何事物都必须辩证地去看，因为人与人的体质不同，会导致耐受力各异。因此，对于有些肠胃功能比较好的人来说，立罢秋后还是能够。

二、立秋后要少吃两瓜,所谓“秋瓜烂肚”,你知道是什么瓜？

1、苦瓜苦瓜有清热解毒，降低血糖的作用，《本草纲目》中记载，苦瓜，味苦性寒无毒，温和地清热解毒，适用于秋燥、上火引起的发热、牙疼、便秘以及口臭等，不伤及脾胃。现代医学对苦瓜的研究颇深，认为苦瓜可以促进胰岛素分泌，将低热量，清热止咳的作用，适合唐血糖患者食用。吃苦瓜不仅对人的身体健康有。

三、立秋节气将至,牢记“3要吃3不吃”,合理安排饮食,健康迎接秋季

民间有“秋瓜坏肚”的说法，这个瓜多指西瓜，不信大家可以尝一尝，先不说坏不坏肚子，单从口感和甜度上来说，跟上个月的西瓜，已经不同了，嚼着如同棉花一样，水分蒸发了不少，而且甜度也降低了，最重要的一点，凉西瓜会刺激肠胃，引起腹泻。2、生姜人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

而这句“立秋后的西瓜不能吃”，其实更多的是针对西瓜属性偏凉来说的，立秋之后，暑去凉来，西瓜吃多了容易拉肚子。因为立秋以后天气变得非常的凉爽，特别是早晚的天气，有时还需要盖上一层被子，或者是穿上厚厚的衣服，对于体质弱的人在吃上一点西瓜，更使得身体的体质雪上加霜。立秋以后吃西瓜对于。

西瓜属于夏季水果，如果在立秋后大量的吃西瓜，会伤及脾胃，容易引发秋季的慢性腹泻。对于肠胃本身就不好的人来说，在秋天吃西瓜，会导致腹痛、拉肚子等，影响肠道健康。西瓜属于寒性水果，秋季的天气逐渐变凉，如果在这个时候吃西瓜，则会导致肠胃受凉，或者是引起身体不适。西瓜是夏天吃的水果，由于夏天。

‘秋瓜烂肚’有一定道理。夏天多吃瓜有助于消暑。但到了秋季，天气转凉，干燥盛行，瓜类往往偏凉，含糖量高。另外，有些朋友喜欢把瓜果冷冻后再吃。经过一个夏天的折腾，肠胃已经变得相对脆弱。如果还像盛夏那样肆无忌惮地过度生冷进食，会对胃肠道造成相当大的负担，导致腹痛、腹泻等胃肠道症状，也就。

秋后不吃瓜指的是，立秋后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。秋季是腹泻高发季节，如果大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子。可多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果。秋后进补，要吃嫩玉米玉米可调中健脾、利尿消肿，是立秋上佳补品。煮熟或蒸熟的嫩玉米更易吸收，吃玉米时要把。

1、吃西瓜南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，这一天中人们会在晚饭时准备一个西瓜，家人围坐在一起，享受吃西瓜的幸福，传说西瓜与繁衍后代有关，“开花结果”、“瓜熟蒂落”象征着人们对于子孙繁衍的期盼。2、豆腐渣？山东有立秋吃豆腐渣的习俗，立秋前后吃几碗豆腐渣，可以预防秋季拉肚子等肠胃的毛病，。

但是随着吃的次数多了，人的肠胃消化功能就开始受损了，立秋之后天气变凉，还接着吃一些冷饮或者瓜果蔬菜，肠胃疾病就要显现了，拉肚子就要开始了。很多时候立秋吃了生冷或者瓜果蔬菜闹肚子，就是人们常说的秋瓜坏肚，为了避免拉肚子等疾病发生，就形成了秋不食瓜的传统，主要还是对自己身体的一种保护。

谭教授说，人们认识到了这个节气是细菌性痢疾发病高峰期，所以很多习俗都是关于防腹泻的。但因为“秋老虎”的关系，天气还没有凉快下来，市民要少吃生冷凉菜和生瓜果。另外，立秋后应该以润燥为主，贴秋膘是万万要不得的。由于天气是慢慢转凉的，女孩可能明显感到了皮肤干燥，所以应该吃些生津养阴、滋润多。

今天就为大家讲解到这里，一定要注意立秋风俗吃啥拉肚子？的问题，以免引起不必要的麻烦，大家如果有问题也可以联系小编。