详解夏至节气推拿

小儿节气推拿都需要推哪个节气

小儿节气推拿时间表春季：立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 2月3、4、5、18、19、20 3月5、6、7、20、21、22 4月4、5、6、19、20、21 夏季：立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 5月5、6、7、20、21、22 6月5、6、7、20、21、22 7月6、7、8、22、23、24 秋季：立秋 处暑 白露 秋分 。

夏至节气灸,你不知道的都在这里了!

夏至节气灸预约: 运江镇卫生院:13878264966 每年的夏至前后15日适合开展夏至节气调养。夏至节气调理对人体的保健作用主要是通过以下几个途径实现的: 1、首先是扶正祛邪 长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪。

二十四节气灸丨温阳袪湿,夏至艾灸正当时

      暑病的发生是由于冬季寒邪藏伏于体内，至夏而发的伏气温病。而夏至时节，人体阳气达到顶峰，此时针对暑病进行治疗，可更好地发挥其治疗作用，有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因，使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能。

中医推拿小知识

太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度,共经历24个节气,每月2个。其中,每月第一个节气为“节气”,即:立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气;每月的第二个节气为“中气”,即:雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、。

针灸的注意事项

夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气，达到防病治病的功效。针灸的注意事项 1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。2、怀孕妇女针刺不宜。

从节气看亲子经络 ***

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二十四节气·夏至|养阳气,祛湿气,重在养心

夏至是养阳的最佳时机。是一年中阳气最旺盛的时节，气血运行趋外，毛孔张开，阳气溢出体外，若消耗过多则会使人体阳气处于内虚状态。夏至养生要注意保护阳气，适当食用温性食物，如鸡肉煲汤。煲汤时可适当加入当归、大枣，并搭配生姜、花椒等温性调料，以补气益血、温补阳气。夏至也是冬病夏治的好时机。。

夏至艾灸养生

夏至节气艾灸正当时 根据中医学天人合一理论，夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。后人据《素问?四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机。

夏至节气中医养生要点

1、饮食清淡，多吃蔬果杂粮 夏至时节，气候炎热，气血外浮，内里的脾胃消化功能相对薄弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮促进消化;不可过食热性食物，以免上火;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃阳气;厚味肥腻之品宜少勿多，以免滋腻碍胃，酿湿生热，激发疮疡等皮肤病。2、冬至。