详解立秋后妈妈注意事项

立秋后妈妈少给孩子吃三瓜多吃三白三粥

1. 立秋过后，应减少孩子食用西瓜和甜瓜。2. 立秋过后，应增加孩子食用雪梨、淮山和莲藕等食材。3. 立秋过后，应鼓励孩子多喝小米加山药的粥，以增强体质；多喝小米加花生、红豆和红枣的粥，以提高智力和补充大脑能量；多喝小米加山药、玉米和胡萝卜的粥，以促进消化系统的健康。

立秋之后先别急着高兴,给娃做好这些准备,才是正经事

所以，为了孩子的 健康 ， 妈妈一定要把瓜果清洗干净后再给孩子食用，并且也要严格控制摄入的量， 不要让孩子吃的太多。加强身体锻炼 秋季是孩子 肠胃疾病多发的季节 ，除了做好保暖，避免腹部受凉和注意饮食方面外，也 要提高孩子自身的抵抗力 ，从而减少孩子生病。而且， 刚好秋天比较凉爽，是外出运动。

立秋了?孕妇饮食注意这三大点

因此，对于准妈妈们来说，一些寒凉的水果还是要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，无花果等等，俗话说秋瓜坏肚，水果也要适可而止。立秋之后，孕妇的饮食一定要多加注意了，宝宝才安全。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网孕妇饮食习惯安全常识栏目。

深秋时节给孩子做到三暖一凉就好

背暖保持背部的适当温暖，可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖就是不可过暖，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，。

“立秋洗肚子,不长痱子拉肚子”,立秋后养娃要点,减少孩子生病

意思是在立秋后经常洗洗肚子，保持皮肤清洁干爽，可以预防长痱子；但是又由于立秋后相比夏天，还是天凉，不注意给孩子洗澡时间和水温，容易肠胃受凉而拉肚子。京妈支招：立秋后如何防止宝孩子长痱子 ① 合适加衣，避免穿得太多。虽然立秋了，但每天最热时仍能接近30度，可以给孩子还穿背心短裤，但早晚凉。

秋天坐月子怎么穿衣服?秋天坐月子注意事项

秋天坐月子穿衣服注意事项 及时更换衣物秋天温差比较大，要注意及时更换衣服，中午天气温度比较高，可以适当少穿，但是要穿长衣长裤，穿袜子和平底布鞋。不要特意加衣服，因为产妇在产褥期本来就汗多，再加衣服容易导致大量出汗，可能引起感冒。孕妇装别急着扔怀孕时穿的宽松孕妇装不要急着扔，有的孕妈妈。

初秋时节要注意宝宝的哪些事项

立秋过后，早晚温差大，最容易感冒了，尤其是抵抗力脆弱的宝宝更容易出现口干舌燥、腹泻等症状，这个时候，宝宝父母更应该注意给宝宝调整生活起居，增强他们的抵抗力，下面来看看初秋时节要注意宝宝的哪些事项吧？秋季宝宝穿衣要领 秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像。

立秋后,再忙也要给家人多吃“3肉3菜”,顺应节气贴秋膘,润秋燥

4.当冬瓜熟了后，开大火收浓汤汁，出锅装盘撒上葱花即可。五、空心菜 空心菜我们这里称为竹叶菜，因为菜梗一节节像竹子而得名，空心菜是季节性很强的蔬菜，一般只有夏天才有，过季以后就会老掉，吃起来咬不动，空心菜含有丰富的维生素、蛋白质、烟酸、钙、磷、铁等，有清热、润肤的作用，所以立秋后。

秋天坐月子要戴帽子吗

首先，孕妈妈生完孩子后身体会有很大的变化，需要在坐月子中恢复。如果孕妈妈一直待在室内，就不需要戴帽子了。孕妈妈如果想在院子里走一走或者晒晒太阳，一定要戴帽子。因为不能保证没有风吹到孕妈妈身上，所以冬天还是要穿比较暖和的衣服。其次，坐月子期间，不要总是戴着薄薄的帽子。我连睡觉都没。

立秋以后,给宝宝穿衣这件事,可是一门大学问,不想娃感冒就怎样做?

留意迟早温度差立秋之后气温还有一个显著的转变便是，中午时环境温度非常高，但迟早气温还是有一些低，也就导致昼夜温差大的情况，不过这种差别最很容易让宝宝感冒生病了。宝妈妈那就需要辛苦一点了，在迟早气侯较为冷的情况下给宝宝尽可能搞好防寒保暖，可穿一些长袖上衣运动长裤。到了中午气温热天，一定要。