觉得自己婚姻很不幸福怎么办呀

我不幸福怎么办?

改变。一个婚姻不幸福，那是因为婚姻一成不变，让人厌烦。如果想让婚姻长鲜不衰的话，那么最好可以让婚姻有所改变。这个婚姻的改变，可以从自己的身上改变，也可以让自己的家庭装修发生改变。经营。一个婚姻是需要经营，要如何经营，你就得学一些知识和心理学的东西。我建议夫妻双方可以学会经营，就如同。

我总觉得自己很不幸福,该怎么办?

1.放轻自己的心态。在婚姻中，其实跟交往的过程是不太一样。还没结婚前，生活围绕的四周可能都会是你。但是结婚之后，可能围绕的就是财迷油盐了，这样可能会让你的心态发生一定的改变，让你感觉不到自己的重要性，从而去感觉不幸福。所以要懂得放轻自己的心态，婚姻比较是两个人的事。2.降低对婚姻的。

婚姻不幸福怎么办

第一、 双方改变如果婚姻不幸福，分析一下，是不是两个人的错，看看这种错是二人故意造成的，还是无意部的误会，如果属于后者，看看两个人能否试着改变，重新经营一下婚姻，使二人的感情好起来。第二、 自己改变如果自己在婚姻中有很大的过错，首先要改变自己，给对方多一些关爱和照顾，看看是否能感化。

婚姻过的很累很煎熬怎么办

1、健身运动调整 假如觉得到婚姻生活十分压抑感，一定要学好缓解压力，能够根据用的来减轻自身的工作压力。女孩能够报名参加一些运动强度较小的健身运动，家里便是一个很非常好的方式。不但能够让自身静下心来，时间长了会让自身的情绪越来越越变越好，等着你开心的情况下，见到婚恋问题便会有另一种心态。

婚姻生活很累很压抑,怎么办

可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解。

婚姻不幸福,有时觉得很痛苦,太委屈,我怎么办

女人最主要一点就是生活可以独立，你能真正认识到自己身上的不足还是非常不错的，那你可以勤劳一点，自控力高一点，俗话说，女子本弱，为母则刚，要想真正活出自己的风范，就必须坚强，不要玻璃心，受到一丁点打击就束手无策，不幸福的婚姻可以选择离婚，继续下去也会让自己委屈，如果有孩子舍不得他，。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的状态，不要影响两个人之间的感情。婚姻生活很压抑怎么调节 很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不。

如果感觉一段婚姻很累怎么办

如果感觉一段婚姻很累怎么办1 1、当感觉婚姻很累的情况下，那就一定要先自我找原因，看到底因为什么事情导致对这段感情很失望，而且感觉很累，有可能是自己的原因，如果是自己的原因就要调整好心态，当然也有可能是对方的原因，不管遇到什么问题还是坐下来沟通协商比较好。2、其实在现实生活当中，所有。