一周几次合适青少年

一个星期运动几次最合适?

一周锻炼3到5次左右也是不错的，具体一个星期适合运动几次。

一周几次运动合适呢?

一周锻炼3到5次左右也是不错的，具体一个星期适合运动几次，可以参考下面每周运动时间参考。对于18

18岁的男孩子一个星期几次性生活为正常

18到40岁一个星期2到3次 因人而异如果不感觉疲惫可以4次 也是正常的

我和我对象一星期一次。我们都18岁。频繁么。多少次比较合适。

不算频，身体的素质来决定，一周二到次，三次，主要看第二天的精神状态

19岁男孩一周鲁几次较好

回答：病情分析: 青春期一周建议手淫1

男生一周几次比较合理

男生如年轻，小伙子，身体健壮，一周可以二次左右比较合理，如身质差最好一次就行，上年纪的男生，一周一次即可。

16岁女生总是很想要,一周和男朋友几次比较好

一周三次是对双方身体都最好，但未成年建议不要，十六岁花季年龄，等等两年，依旧可以，两年也可以检验一个男生能否对你负责。

15岁男生长跑3000米,应该一周几次最合理不会影响健康和身高

中长跑属于有氧运动，只要不让自己过于疲劳就可以了 青少年时期进行适量的有氧远东还可以帮助身体发育，建议每周三次左右为宜，每次的训练时间不要超过一小时

青少年一星期运动几次最好

最少三次，刚开始做运动，强度不要太大，以后慢慢增加难度