潮州人立冬吃什么

潮汕立冬有什么习俗 进补食蔗炣香饭?

立冬炣香饭潮汕地区过去就有立冬吃“炣饭”的食俗，立冬日，潮汕人用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成香饭。潮汕地区俗谚说“十月十吃炣饭”，十月初是新米上市的时候，加上当时的白萝卜、小蒜、新鲜的猪肉等，一道简单美味的炣饭就做成了。“炣”是指烹饪的方式，指用火烧，它体现了潮菜丰富的。

喝粥怎么造句

5、抓住进补好时机,饮食调整肠胃脾,立冬滋补正当时,喝粥养生最合适,谷肉果蔬要多食,牛奶豆浆经常喝,白菜豆腐也要多吃,祝立冬滋补,快乐无数!6、金风送爽秋来到,加厚衣衫莫太早,喝粥祛凉又防燥,银耳百合多吃妙,热水泡脚养肾气,水过脚腕最为好,踏青赏景聚欢笑,赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕!7、大寒节气重养生。