冬至的菜谱

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一、冬至家常菜谱：莲藕煲幼鸡 原料：幼鸡半只、莲藕一根、生花生一把、姜葱适量、料酒一小勺、盐适量。做法：1、鸡洗净、切成小块，用加了姜片、料酒的水飞过。莲藕洗净，切两个铜币厚的片，姜切片，葱切段，花生洗净等用。2、置净锅，加少许油，三成热时放姜、葱煸香，下鸡块中火炒出香味。

冬至吃什么好补身体 冬至节气养生食谱

冬至节气养生食谱 1、冬至养生菜谱之羊肉炖萝卜 做料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。功效：益气补虚，温中暖。

冬季有哪些养生食谱

第一：羊肉炖萝卜 材料：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、食盐 做法：将白萝卜和羊肉洗干净，最后切块备用;将羊肉放入开水中焯五分钟左右，然后去除浮沫取出羊肉;将羊肉、料酒还有生姜一起放入锅中，炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜;等到全熟之后加入食盐就可以服用了。功效：这道食谱具有很好的补。

今天冬至有什么菜谱

1、清炖羊肉 羊肉属于热性食物，在寒冷的冬天里，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，再吃几块香滑爽嫩的羊肉，实在是令人愉悦。羊肉具有补肾养元、驱寒保暖等功效，羊肉的烹饪方式最好选择清炖，可以最大程度保留肉质的清香鲜美。2、当归乌鸡汤 当归有很好的补气作用，而且能够疏通筋络，帮助女性调理月经。对于有月。

冬至老鸭汤的做法,需要放些什么食材

老鸭菜谱,冬瓜菜谱,莲子菜谱,暑天食疗菜谱,煲汤菜谱。主料:老鸭 1只,莲子 300克,冬瓜 1000克辅料:荷叶一片,陈皮 1/2个,姜 3片调料:盐、油适量烹制方法:(1) 莲子、陈皮和荷叶洗净,陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;老鸭洗净,去尾部和内脏。 (2) 将所有材料放入瓦煲内,加12碗水用大火煮沸,改小火煲2小时,。

二十四节气养身菜谱有哪些

二十四节气养生食谱 立春与养生 养生菜：韭菜炒虾、 菠菜炒猪血、荠冬拌肉丝、 蜜糖蒸萝卜 茄汁黄瓜排 养生汤： 萝卜无花果煲瘦肉汤、 白饭鱼滚韭菜汤、 白胡椒猪肚汤、 青韭红白汤、大葱钙骨汤 养生粥： 地黄粥、红枣冰糖嫩肤粥、神仙粥 养生药膳： 何首乌炒肝片、 屠苏酒 雨水与养生 食俗菜品： 。

冬至风俗吃什么食物

2、吃汤圆 冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在南方尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。广东冬至吃汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”。清朝记载，江南人用糯米粉做成面团，里面包上精、肉、苹果、豆沙、萝卜丝等。如今广东不少地区制作汤圆时，一般都加上一些黄糖，即甜汤圆，而江门五邑地区。

冬至果是什么

菜谱物语——冬至果 这款小吃，皮Q馅香 菜品口味 其它 主要工艺 蒸 所需时间 三刻钟 制作难度 普通 食材明细 地瓜适量 地瓜粉适量 萝卜适量 鱿鱼适量 虾仁适量 猪肉适量 芹菜适量 青蒜适量 花生粒适量 油适量 盐适量 味精适量 五香粉适量 胡椒粉适量 制作步骤 1. 先原料洗净，将萝卜擦成丝其他馅料。

冬至有什么习俗吗?

✨🌹冬至的习俗之一:酒酿圆子🌹✨ 酒酿圆子是冬至必吃的美食之一。醪糟汤圆是汉族传统名点,节日食俗。属于甜品点心菜谱之一,以汤圆为制作主料,醪糟汤圆的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于甜味。醪糟汤圆是中国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地。 主料汤圆相传是八仙之一的吕洞宾曾。