详解河南的腊八粥怎么做

河南腊八粥的做法米面条

河南腊八粥的做法有很多种，其中一种是甜味腊八粥，可以选择红米、玉米碴、糯米、薏米仁、鹰嘴豆、糙米、大麦仁等食材，配合桂圆、红枣、百合、菱角米等煮制。制作时，先将材料清洗干净，然后放入高压锅内，加入适量的水，煮制30分钟左右，最后加入冰糖和泡发的枸杞即可。另外，河南也有咸味腊八粥的做法。

腊八粥的做法

腊八粥制作过程如下：原料：大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、赤小豆30克、绿豆30克、红芸豆50克、莲子40克、枣20克、桂圆肉30克、花生仁30克、玉米糁50克1.薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡；大米、小米和糯米清洗干净。2.各种原料混合，添加桂圆肉和。

腊八粥是提前做还是当天做

腊八粥用什么材料做：腊八粥的材料，是各种五谷杂粮制作而成。主要原料有大米和糯米这类要比其他材料分量要多一些，其它材料可以根据自己的喜好来选择，有小米、大米、薏米、红豆、花生、赤豆、蚕豆等。有些还另外加些果脯，比如：核桃仁、莲子、红枣、桂圆、葡萄干等。腊八粥并不是固定的八种食材，通常。

腊八粥的做法

腊八粥怎么煮步骤如下：第一种：原料：黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克制作步骤：1.淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。2.加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟，煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时即可。第二种：原料：大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、。

河南腊八粥的做法家常

葡萄干、核桃，然后加入淘净的大米，继续搅拌熬煮，等到大米软烂时加入百合，再加少许冰糖继续搅拌熬煮至所有材料软烂后即可关火盛出食用。其实，如果用懒人做法可以使用有预约功能的电饭煲，将所有的材料提前洗净泡发后放入电饭锅中，晚上它会自动熬煮，早上起来就能直接喝到一碗香喷喷的腊八粥啦！

腊八粥要熬多长时间(用高压锅)

（1）用料：糯米、百合、薏米、莲子、核桃、红枣、小米、山药。（2）将食材准备好，偏硬的食材应提前一晚泡好；（3）所有的食材放到一起，用水淘干净；（4）将腊八食材放入锅中，加入适量的水，应为腊八中部分食材吸水，所以要比平时煮粥放的水多一些；（5）大火烧开，煮开的过程中，锅中会有。

腊八粥在什么时间吃

最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。腊八粥原料：糯米50克,粳米50克,黑米50克,米仁50克,桂圆50克,红豆100克,莲子100克,桂圆100克,花生米100克,栗子100克,红枣100克,白糖适量。做法：2.1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出。

河南南阳腊八粥的做法

做法 1. 将所有材料投洗干净。2. 我用的电饭煲，头天晚上把米全部放电饭煲里放上几颗冰糖，预约煮粥键早上吃正好，正好是提前泡米了，如果不是电饭煲米要提前泡的。3. 一大早就能吃上热乎乎的腊八粥了。02 甜蜜腊八粥 主料：糯米40克、黑米30克、薏米30克、红豆20克、花生20克、莲子20克、。

做腊八粥放什么材料

适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。腊八粥中的豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，赖氨酸含量也很丰富，与大米等谷物搭配起来可形成有效的营养互补。同时，适当添加坚果类和干制果蔬类食材，不仅可以丰富营养，还可以调节口味。