详解大八字位要求

跳舞怎么踩点

3、大八字位：脚站外“八”字形，双脚跟距离约横脚一脚至一脚半，双脚 分别对左、右侧前方。4、勾脚：勾脚时，脚踝用力，脚跟最大限度延伸。5、绷脚：绷脚时，脚踝、脚背同时用力，脚趾最大限度延伸。6、扩指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外扩张。7、单山手：手臂于身旁，高度与肩平。

舞蹈中二位跳指的是什么

就是大八字位上的小跳。小八字位是脚跟并拢，脚尖成90度角，大八字位是在这个基础上两脚分开与肩同宽，或者是一脚半的距离。小跳一般都会分一位、二位、五位。小跳基础上可以练习各个位的中跳。

朝鲜舞10个基本动作

斜手：横手至斜上45°，垂腕。顶手：斜上手两腕带动手臂向内曲45°，高于头，立腕、手心朝上。大八字位、小八字位、丁字位：这是朝鲜舞蹈中常见的脚部位置。平步、垫步、鹤步：这些都是朝鲜舞蹈中的基本步伐，其中鹤步特点是在气息配合的原地屈伸动律的基础上，由膝盖带动小腿向前跨步。之字步、丁字。

筷子舞的基本动作

5、肩胯连击：1、2拍大八字位左脚重心，双手筷从上向下连击肩和胯。3、4拍双手自然下垂，保持左脚重心，屈膝；上身略前倾，送右肩；眼看1点。5、6拍上身站直左手自然下垂击左胯；右臂体前顺时针甩一个立园。7、8拍右手自然下垂击右胯；左臂顺时针体前甩一个立园。筷子舞：流传于伊克昭盟鄂托克旗和。

中国舞蹈家协会三级考试是考哪十只舞的???

主要动作和要求：在大八字脚位的基础上脚掌踩地，脚后跟最大限度往上提，在小八字脚的基础上要求和上面一样。7、真快乐（胯与跳的训练）训练目的：通过小八字位小跳训练膝盖的松弛及脚踝的力量。主要动作和要求：小八字脚全脚踏地向前行走，膝盖松弛，由髋部一侧为重拍，向外顶胯，头随着一起摆动。8。

中国舞蹈家协会十级3《丰收麦田》(藏族舞)

动作三至六，包括踩踏步、三步一踏（三蹋一跺）、踏踢步、赶步和抱麦子，分别通过特定的脚部动作和上身配合，展示了藏族舞蹈的独特魅力。这些动作要求舞者在保持颤膝的基础上，通过细腻的步伐和上身的配合，展现出藏族舞蹈的特色，同时强调了舞者对节奏和身体控制的把握。动作七：抱麦子，舞者以大八字位。

中国舞蹈家协会第七级《少年中国说》(踢腿练习)文字教学法+视频

训练动作包括但不限于下踢前腿、拳形、虎口掌、踏步位端掌、点步位顺风旗、大八字位抱拳、抱拳礼以及亮相、扬掌等。组合动作与顺序节奏要求从面向5点，丁字位，右手握拳左手握住右手手腕，背手位开始。准备音乐分为朗诵部分和两个八拍节奏。训练过程包括朗诵、上步抱拳礼、屈膝碎步后退、双晃手、端掌。

蒙古族舞蹈的节奏及动律特点是什么?

蒙古族常用脚位：1、自然位，脚跟并拢，脚尖分开60度。2、基本位。3、大八字位。4、踏步位。基本舞步：1、平步。2、踏点步。3、马步。蒙古族舞蹈的节奏及动律特点 节奏表现在所有的艺术中，尤其是在表演艺术更为显著。在舞蹈中，节奏是舞蹈力度、感情的基础。因此处理好蒙族舞蹈的节奏，是为了凸出。

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一、教学目的 提升能力：旨在提升腿部肌肉的爆发力、柔韧性和髋关节的灵活性。二、训练动作 基础动作：包括下踢前腿、拳形、虎口掌、踏步位端掌、点步位顺风旗、大八字位抱拳等。 特色动作：抱拳礼、亮相、扬掌等，这些动作融合了武术与舞蹈的元素，展现出独特的风格。三、组合动作与顺序节奏 起始动作。

小蝌蚪找妈妈主要的节奏类型是

小蝌蚪舞姿：双手交叉抱肩，晃头，身体随动，青蛙造型：大八字位屈膝；手在头的两旁扩指，大臂与肩平，大小臂90度角，青蛙跳：青蛙舞姿，蹦跳（不绷脚），在这里水草形象不是提压腕，顶腕放松即可，青蛙跳要强调膝盖松弛，主要是对生命进化的初步认知，引导孩子们热爱科学，传承经典故事。