冬至炖补药有哪些中药方法

冬至炖补药有那些配方

这可是四川的习俗啊。20g 黄芪：20g当归：20g党参：40g沙参：40g明参：60g 苡仁：100 g玉竹：20g莲子仁：20g山药：40g大枣：50g枸杞：20 g百合：30g茨实：10 g白果：50g 银耳：10g

冬至补药汤配方

在配制冬至补药汤时，当归常被用作主要药材，因为它具有补血活血、调经止痛的功效。生姜则能温中散寒，促进血液循环。羊肉富含蛋白质和热量，是冬季进补的理想食材。将这些食材与适量的水一同炖煮，可以制成一款温补效果显著的冬至补药汤。除了上述常见配方外，根据不同地区和个人的体质特点，还可以添加其。

冬至吃什么补药食物 适合冬至吃的中药材及补汤推荐

阿胶：阿胶味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。冬至要补汤：冬至养生 第一款：冬令补汤 材料：土鸡一只，大枣30 g，枸杞20。

冬至补药配方及功能

补药的配方有黄芪，当归，党参，沙参，山药，百合，莲米，芡实，薏仁，大枣，枸杞，玉竹，白扁豆，黄精。一般来讲，黄芪要一两，当归要十克（要全当归），别的就看自己的喜好了，有的要放天麻，还有放人参的，不过这都要根据你的身体状况来决定，普通的就是我最开始写的这些。买好这些药后，要先用。

滋补养生之冬令补药汤

步骤5、放入浸泡好的药材，大火煮开转小火煲2小时 步骤6、红枣和枸杞洗干净，在最后半小时时放入。注：红枣可以先放入，枸杞关火前10分钟放入。我比较懒，一起放 步骤7、炖好的汤很香，忍不住就想喝一口 步骤8、盛上一碗，尤其是早上来一碗，喝了暖暖的 滋补养生之冬令补药汤2 1、沙参百合。

四川冬至补药配方

四川冬至补药配方多种多样，其中一些经典的配方包括冬虫夏草、枸杞、当归、熟地黄、人参等。四川冬至补药配方是当地传统文化的重要组成部分，据传这些配方源于古代中医的智慧。在四川地区，人们相信冬至是一年中最重要的进补时机之一，因此会选择在这个时候熬制补药，以滋养身体。这些补药配方通常是由多种中。

冬至补药炖鸡的做法

冬至补药炖鸡的做法如下：主料：鸡肉 辅料：白芷、当归、红枣、枸杞子、姜片、盐、料酒 1、清水加入料酒、姜片烧开，放入整只鸡焯水2分钟，用刀去掉多余油脂洗净备用。2、鸡肉藏不要扔掉，用来一起炖鸡汤很甜的，也是要先焯水后切块备用。3、加入所有调料，倒入适量清水，放入电高压锅里蒸煮1小时即可。

冬至用这些药进补,阳气精血充盈,面色红润、手脚不凉更耐寒

以上说了冬令进补的依据和应注意的事项，再概括介绍几大虚损针对性的补药。气虚： 常有神疲乏力，气短懒言，自汗畏寒，头晕尿频和面色淡白无华，舌淡，苔白，脉软弱等症。可选用党参、黄芪、人参、白术等；食品中可增加山药、莲肉、百合等品，或者用黄芪炖瘦肉吃。血虚： 易常见面、唇、指甲淡。

冬至补药汤的药材有哪些

当归，芡实，玉柱，红枣，枸杞，党参，玉米，沙参，明参，黄精，山药，白术，莲子，扁豆,，生姜。