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在梦里跑步能减肥吗?

哈，你这个问题真好笑那你就再做一次梦，在梦里减肥成功，然后在梦里再庆祝一次，直到笑醒。不过这可以大大增加你的信心，也就是说跑步能够减肥，只要你能坚持，不过如果身体太过肥胖的人不适宜用跑步，这样的方式，因为太伤膝盖了，你可以尝试几种方式综合使用或者找专业的教练来帮助你。用散步这种方式。