倪海厦梦游

倪海厦伤寒杂病论心法笔记(二五)

安眠药吃下去，“形”睡了，“神”还没有睡，吃了安眠药的人第二天早上神疲乏力，你以为是睡了，其实根本就没有睡，有的人吃了安眠药，夜半三更起来梦游。       失眠有那么简单吗？吃了。

鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准之(睡眠篇)

倪海厦（1954年－）美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之12.足厥阴肝经

经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，

💯[失眠处方]中医听课笔记二

来自梁冬和倪海厦的对话 失眠分两类: 一、精神状态的失眠,比如由工作压力引发,脑袋根本就停不下来。此类非病态,建议晚上七八点后不喝咖啡和茶。最好养成打坐的习惯,打坐15分钟,20分钟30分钟都是很好的。其目的是练心让心意集中。一般。

每天早醒比失眠更可怕

这个时段是肝经值班的时候，这个时段准时醒来，如果持续时间达三五年，抱歉，倪海厦老师说，一定要去医院检查一下了，很有可能是肝癌发出的警报。当然这是极少数情况，小叔不希望这样的概率发生在你们任何一个人身上。多数人在。

中医治病须顺应天理?五行,五味,天干要知道!如何强心,强肾?

跟倪海厦学习黄帝内经（已更新至48篇文章喽）极简中医治疗常见病，看这一篇解决80%困扰 网名：半夏 学历背景：同济硕士毕业，台湾中山大学硕士交换生。药学本科、管理学硕士 执业资格：执业药师 、心理咨询师 工作经历：多年医学。